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Una pequeña dinámica de gimnasia cerebral
Una pequeña dinámica de gimnasia cerebral. Este ejercicio tiene un efecto inmediato: activa el oído interno, trabaja con la
memoria a corto plazo y mejora el estado mental y físico. • Con los dedos pulgar
e índice estiramos un poco las orejas y con suavidad las masajeamos de arriba
hacia abajo a terminar en el lóbulo inferior. Esto se repite tres veces. Haz la
prueba y ...
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Redalyc.Población y salud mental en México. Reflexiones y un ...
Redalyc.Población y salud mental en México. Reflexiones y un .... En este documento se presenta un conjunto de reflexiones sobre la importancia
de atender a los múltiples y complejos vínculos que se tejen entre la dinámica
poblacional y los problemas de salud mental. Acompaña a estas reflexiones un
ejercicio explorato- rio de las variaciones de la mortalidad por suicidio en México
...
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1 deporte en personas con trastornos mentales graves
1 deporte en personas con trastornos mentales graves. Así mismo, en algunos estudios se comprobó una mejoría de los síntomas
positivos en personas con esquizofrenia que realizaban ejercicio físico. Pese a
estas evidencias, la actividad física en personas con problemas graves de salud
mental sigue siendo infrecuente. En algunas publicaciones, sólo el 19. % de
hombres y ...
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imágenes mentales y visualización: ejercicios para el desarrollo de ...
imágenes mentales y visualización: ejercicios para el desarrollo de .... Foncubierta, J. M. (2013). Imágenes mentales y visualización: ejercicios para el
desarrollo de algunas estrategias. Revista Nebrija de. Lingüística Aplicada 13 (
número especial – Actas de Congreso). RESUMEN. La enseñanza del español
como segunda lengua o lengua extranjera, como actividad psicolingüística,
social y ...
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El Ejercicio Físico Después de un Derrame Cerebral
El Ejercicio Físico Después de un Derrame Cerebral. Mejora la calidad del sueño. • Aumenta la flexibilidad. • Reduce el riesgo de
caídas. • Disminuye la posibilidad de sufrir otro derrame cerebral. Ventajas
mentales del ejercicio: • Reduce el estrés. • Ayuda a aliviar la depresión y la
ansiedad. • Aumenta la autoestima, o seguridad en uno mismo. • Aumenta la
independencia ...
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NEUROTRANSMISORES Y ALIMENTACIÓN
NEUROTRANSMISORES Y ALIMENTACIÓN. estilo de vida, dietas apropiadas, ejercicios físicos, mentales y emocionales, y
suplementos dietarios. Los neurotransmisores se fabrican a partir de amino
ácidos y se necesitan vitaminas y minerales para convertirlos en
neurotransmisores. Por lo tanto es necesario para ello hacer ajustes en las
dietas, suplementos ...
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Juegos matemáticos
Juegos matemáticos. El objetivo del juego es de no quedarse con las cartas en la mano tratando de
formar la figura representada por una de las catas con un solo movimiento. Así
mismo ayuda al jugador poder desarrollar la agilidad mental y el razonamiento
lógico. Materiales. Los materiales son 55 cartas y 5 palitos de fósforo o algo
parecido ...
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Actividad Física y Ejercicio en el Trabajo
Actividad Física y Ejercicio en el Trabajo. Pausas Activas. Las Pausas Activas (PA) o gimnasia laboral son ejercicios
físicos y mentales que realiza un trabajador por corto tiempo durante la jornada
con el fin de “revitalizar la energía corporal y mental”, mejorando, además, el
vínculo con sus compañeros y con la organización a la que pertenece.
SOCHERGO ...
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